Relax Valériane
Relax valériane - Pour un meilleur sommeil et des nuits réparatrices
Code : 3701642300004 - Visuel non contractuel

Relax Valériane

Extrait de racine de valériane bio, 300 mg par gélule


Apothicann

60 gélules, formule vegan : extrait de racine de valériane issue de l'agriculture biologique

Une gélule apporte 300 mg d'extrait de racine de valériane issue de l'agriculture biologique, dans une enveloppe végétale en HPMC. La posologie est d'une à trois gélules le soir, trente minutes avant le coucher, avec un verre d'eau. Une gélule supplémentaire peut être prise en cas de réveil nocturne. Le produit est déconseillé à la femme enceinte ou allaitante et aux enfants de moins de 12 ans.

  •  Endormissement : Elle aide à trouver le sommeil plus rapidement en diminuant l'agitation intérieure et les tensions nerveuses.
  • Qualité du sommeil : Elle favorise un sommeil plus profond et limite les réveils nocturnes.
  • Apaisement du stress : Elle soulage l'anxiété légère et la nervosité accumulée au cours de la journée

Fiche mise à jour le 26 août 2026

23,90 €

Livré chez vous en 48 heures

Paiement 100% sécurisé (CB, PayPal)

  • Extrait de racine de valériane issue de l'agriculture biologique.
  • 300 mg par gélule, soit 900 mg pour la dose maximale de trois gélules.
  • Gélule végétale en HPMC, formule vegan, sans conservateur.
  • Fabrication française.
  • 60 gélules, soit 20 à 60 jours de prise selon la posologie retenue.

Les situations dans lesquelles cette référence nous est demandée au comptoir

Cette liste décrit des contextes, pas des indications. Un complément alimentaire ne traite pas un trouble du sommeil.

  • Endormissement long, qui réduit le temps de sommeil total.
  • Réveils pendant la nuit, sommeil agité.
  • Période de ménopause avec sommeil perturbé.
  • Période de stress important, deuil, forte intensité professionnelle.
  • Digestion difficile en soirée.
  • Temps de récupération : convalescence, week-end, vacances.

Un trouble du sommeil installé depuis plus de quelques semaines relève d'un avis médical, pas d'un complément alimentaire.

  • Strong Magnésium ou Mag Tolerance
  • Cyclic Melatonine
  • No stress Ashwagandha
  • Good Night
  • Troubles du sommeil lié à la ménopause : Fifty one et Fifty night
  • Regulation gaba 500

Nous vous proposons également de consulter nos articles d'informations santé sur le blog d'Apothicann. 

Composition de Relax Valériane, pour 1 gélule et pour la dose maximale journalière
Composant1 gélule3 gélules
Extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis L.), issue de l'agriculture biologique300 mg900 mg
Agent de charge : maltodextrineqsqs
Enveloppe : gélule végétale HPMC13

Formule vegan, sans conservateur. Fabrication française. Contenance : 60 gélules, soit 20 à 60 jours de prise selon la posologie retenue.

Comment la prendre

Une à trois gélules le soir, trente minutes avant le coucher, avec un verre d'eau. En cas de réveil nocturne, une gélule supplémentaire peut être prise.

Pour qui ce produit n'est pas adapté

  • Femme enceinte ou allaitante.
  • Enfant de moins de 12 ans.
  • Personne présentant une hypersensibilité connue à la valériane.

À savoir avant de commencer

Un complément alimentaire ne remplace ni une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain. Les doses journalières recommandées ne doivent pas être dépassées. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Un trouble du sommeil qui dure au-delà de quelques semaines relève d'un avis médical, pas d'un complément.

La valériane occupe une position particulière. C'est l'une des rares plantes à disposer d'une monographie de l'Agence européenne des médicaments : le comité des médicaments à base de plantes a adopté le 2 février 2016 un avis sur Valeriana officinalis L., radix, qui remplace celui du 13 juillet 2006, et qui reconnaît un usage bien établi pour le soulagement de la tension nerveuse légère et des troubles du sommeil.

Cette monographie concerne les médicaments à base de plantes, pas les compléments alimentaires. Un complément ne peut pas s'en prévaloir. De son côté, la Commission européenne a suspendu l'évaluation des allégations portant sur les plantes : plus de 2 000 restent en attente, comme le rappelle la fiche pratique de la DGCCRF mise à jour le 10 novembre 2025. Et toute allégation qui suggérerait la prévention, le traitement ou la guérison d'une maladie est interdite.

Ce cadre explique la formulation de cette fiche. Il explique aussi ce qui se lit ailleurs : lors de son enquête publiée le 19 septembre 2022, la DGCCRF a relevé 60 % d'anomalies sur 75 établissements contrôlés, dont 38 opérateurs utilisant des allégations thérapeutiques interdites. Treize avertissements, trente injonctions et deux procès-verbaux ont été notifiés.

Besoins

Plantes & Actifs

Valériane

La Valériane traverse les époques avec toujours autant de succès grâce à son effet sédatif permettant une amélioration de la qualité du sommeil et traverse également les continents !

Vous avez une question ?

Notre équipe d'experts est à votre disposition pour vous fournir des informations complémentaires.

Contactez-nous
Associations gagnantes de la gamme Apothicann
CYCLIC MELATONINE 1.8

Dormir plus vite et plus profondément

MAG-TOLERANCE 500

Bisglycinate de magnésium pour optimiser l'absorption et la tolérance digestive du magnésium

STRONG MAGNESIUM

Indispensable oligoélément

NO STRESS ASHWAGANDHA

Détente, relaxation et récupération

FIFTY NIGHT

Bien vivre sa ménopause la nuit - En duo avec Fifty Day

FIFTY ONE

Pré-ménopause et ménopause légère 24/24

REGULATION GABA 500

Régulation du stress pour la détente mentale et la récupération nocturne