Allergies - réactions sensibles

Une allergie ou une réaction d’hypersensibilité sont liées à votre système immunitaire.

Il réagit de manière trop importante à des substances normalement bien acceptées par votre corps. Il existe plusieurs formes d’allergies, certaines s’expriment de manière évidente, d’autres sont plus compliquées à détecter. La rhinite allergique est assez simple à diagnostiquer. Au printemps, les personnes ont des réactions aux pollens par exemple avec des éternuements, des démangeaisons au niveau des yeux, le nez qui pique jusqu’au rhume. L’allergie saisonnière est fatigante pour les personnes qui la subissent.

L’asthme est un exemple de réactions allergiques avec une hyperactivité des bronches, production excessif de mucus, inflammation. Les causes peuvent être génétiques, allergiques ou virales.

Notre peau peut être aussi sujette à des réactions allergiques. Une simple piqure d’insecte peut entrainer de fortes démangeaisons. Le soleil peut également déclencher une réaction allergique, appelée lucite. Nombre de personnes se complémentent en micronutrition pour préparer leur peau à une exposition au soleil. Ce qui ne doit pas les soustraire à un écran total. Même avec une crème solaire efficace et protectrice, on bronze.

Notre tube digestif peut être aussi concerné par des réactions allergiques. En fonction de l’ampleur de la réaction, on identifie facilement ou pas l’aliment coupable de l’allergie. Parfois, c’est plus complexe, car la perturbation digestive ou globale est faible, une sensation d’inconfort, des selles non moulés, une fatigue…

Vous entendez souvent le mot « histamine ». L’histamine est une substance chimique produite par votre corps, plus précisément les mastocytes, pour combattre une substance extérieure identifiée comme allergène. Comme indiqué, notre corps peut se tromper. La libération d’histamine entraine une réponse inflammatoire (rougeur, gonflement, démangeaisons, maux de ventre, rhinite…).