[FAQ] Pourquoi faut-il commencer le CBD par des doses progressives ?

Il est conseillé de débuter le CBD par des doses progressives pour plusieurs raisons. Cela permet d’optimiser ses bienfaits tout en minimisant les risques d’inconfort ou d’effets indésirables.

Le concept de titration

Cette phase d’augmentation progressive est appelée titration et elle est essentielle car chaque individu réagit différemment.

En effet, le CBD agit sur le système endocannabinoïde, dont la sensibilité varie d’une personne à l’autre. Si certains peuvent ressentir des effets dès une très faible dose, d'autres, en revanche, nécessiteront une dose plus importante pour en percevoir les bienfaits.
Différents facteurs comme l'âge, le poids, le métabolisme, et les antécédents influencent la réponse de l’organisme au CBD.
Ainsi, la titration permet d’identifier le dosage optimal.

Etant donné qu’une dose trop élevée dès le début pourrait être excessive et contreproductive, c’est en progressant lentement que vous pourrez identifier la quantité minimale qui vous convient spécifiquement. Cela permet donc d’éviter le surdosage, qui pourrait entraîner de légers inconforts (fatigue excessive, somnolence, sécheresse buccale, troubles digestifs).
Sachez que le système endocannabinoïde peut avoir besoin de temps pour s’ajuster à la prise du CBD.
En définitive, l’augmentation progressive des doses aide le corps à s’adapter en douceur et garantit une expérience plus agréable avec un meilleur ressenti des bienfaits.