[FAQ] Pourquoi on ne ressent pas forcément un effet immédiat du CBD quand on commence ?

Plusieurs phénomènes permettent d’expliquer la raison pour laquelle on ne ressent pas forcément d’effet immédiatement après avoir commencé à prendre du CBD :

Sensibilité individuelle

En raison de la variabilité individuelle du système endocannabinoïde et du métabolisme, chaque personne a une sensibilité différente au CBD. Chez certains, les effets sont plus rapides ou plus intenses, tandis que chez d'autres, ils sont plus subtils ou plus lents à se manifester. D’autres paramètres influencent également cette sensibilité tels que le poids, l’âge, le mode de vie et même les attentes vis-à-vis du produit.

Dosage adapté

Puisque chaque personne a une sensibilité différente au CBD, il est très important de commencer avec un dosage très faible et de l’augmenter progressivement de façon à identifier le dosage idéal. De ce fait, il se peut que le dosage initial ne soit pas suffisant pour ressentir des effets notables. Il est essentiel d’observer comment le corps réagit et d’ajuster progressivement le dosage en fonction du ressentis.

Effet « cumulatif » ou « effet retard »

Le CBD a tendance à s’accumuler dans l’organisme (stockage dans les tissus adipeux puis libération lente) ce qui implique que ses effets peuvent ne pas être ressentis immédiatement après la première prise et qu’ils seront plus susceptibles de s’intensifier et durer plus longtemps à mesure que les niveaux de CBD vont augmenter dans le corps (d’où la notion d’effet retard). Ainsi, le CBD agit généralement en douceur et de façon cumulative. Consommé régulièrement, il va moduler le système endocannabinoïde progressivement. Ce processus de régulation peut nécessiter du temps, et l’effet devient souvent plus perceptible avec un usage régulier.

Méthode de consommation

L’absorption du CBD dans l’organisme dépend grandement de la méthode utilisée pour sa consommation :

• Huile sublinguale : en plaçant les gouttes sous la langue, le CBD est absorbé rapidement dans la circulation sanguine, avec un début d’action possible en 15 à 30 minutes. Cependant, l’effet peut rester imperceptible pour les raisons évoquées plus haut.
• Ingestion (gélules et autres formes destinées à être avalées) : sous l’effet de la digestion, les produits ingérés sont assimilés au niveau intestinal et subissent un premier passage hépatique avant d’arriver dans la circulation sanguine, ce qui retarde les effets (environ 1 à 2 heures).
• Application topique : lorsqu’il est appliqué localement, le CBD agit uniquement sur la zone ciblée et peut nécessiter plusieurs applications avant que les effets ne soient visibles ou perceptibles.

Pour conclure, le CBD peut nécessiter du temps avant d’agir pleinement dans le corps et par conséquent, la patience, la méthodologie et la régularité dans la prise sont les clés pour ressentir progressivement ses effets.