[FAQ] Puis je prendre du CBD en même temps que d’autres compléments alimentaires ?

Il est tout à fait possible de prendre du CBD en même temps que d'autres compléments alimentaires. Cependant, il est important de prendre certaines précautions, afin de garantir une utilisation sûre.
Le CBD est une substance naturelle extraite du chanvre qui agit en grande partie sur le système endocannabinoïde, tandis que les compléments alimentaires (vitamines, minéraux, nutriments, plantes etc.) agissent généralement sur d’autres cibles. Toutefois, le CBD est susceptible de renforcer les effets relaxants et somnifères de certains compléments alimentaires destinés au sommeil et à la relaxation. De ce fait, il convient de faire preuve de prudence si vous cumulez de tels compléments avec le CBD car il pourrait en résulter une amplification des effets et une somnolence excessive. 
Le cas particulier du charbon actif : étant donné sa capacité à adsorber une grande variété de molécules, il est conseillé de respecter un écart de 2h entre la prise de charbon actif et tout autre produit (y compris le CBD).

Métabolisation hépatique et interactions théoriques
Bien que rares, des interactions peuvent survenir car le CBD influence grandement les enzymes du foie responsables de la métabolisation de certaines substances. Ainsi, les compléments alimentaires qui sont fortement métabolisés par le foie peuvent potentiellement être impactés par la prise de CBD.

Pour faire simple, on distingue deux cas :

1. Soit la prise de CBD a tendance à réduire ou ralentir les effets du complément alimentaire ; c’est ce qui se produit si les molécules doivent d’abord subir une transformation par les enzymes hépatiques avant d’être biologiquement actives. Dans ce cas, le risque est la suppression des effets attendus.
2. Soit la prise de CBD a tendance à augmenter ou prolonger les effets du complément ; c’est le cas des substances actives qui doivent être transformées par le foie afin d’être inactivées puis éliminée de l’organisme. Dans ce cas, le risque est une majoration des effets indésirables.

Malheureusement, il n’existe pas de base de données permettant de recenser et catégoriser toutes les interactions entre le CBD et les compléments alimentaires. Il s’agit d’un domaine de recherche encore émergent et relativement inexploré.

Aussi, nous proposons quelques conseils afin de limiter les risques et garantir l’expérience la plus agréable possible :
•    Ne prenez pas au même moment le CBD et les compléments alimentaires de façon à réduire le risque d’interférence. 
•    Commencez avec de petites doses de chaque produit et augmenter progressivement sans dépasser les doses maximales recommandées.
•    Soyez attentif à votre ressenti.
•    En cas de doute, adressez-vous à un professionnel de santé.